Notre trek de septembre 2023 sur le GR 56 étape par étape
1 – MEOLANS – LAVERQ par le col de Séolane (2273 m)
10 km +1188/- 685
Première journée permettant de rejoindre la vallée du Laverq. La montée est plutôt douce au début sur l’ubac de la vallée. Montée plus marquée ensuite pour arriver au Col de la Petite Seolane (2273m) , un véritable belvédère sur l’Ubaye. Descente vers les Reynauds, puis Laverq.
2 – LAVERQ – COL D’ALLOS par la tête de Sestrière (2575 m)
16 km +1121/- 472
Après un agréable départ dans la vallée du Laverq jusqu’à Plan-Bas, , nous montons jusqu’à la Tête de la Sestrière (2575) et le Col du même nom, pour marcher sur la ligne de partage des eaux entre l’Ubaye et le Verdon, qui prend sa source juste en dessous du Col de Sestrière. La suite se déroule en crête panoramique jusqu’au refuge du col d’Allos.
remontée du cours de La Blanche de Laverq 
Pause à Plan Bas avant la montée 
Parcours sportif vers la tête de Sestrière 
ça se corse… 
1er chamois 
Arrivée à la tête de Sestrière 2575 m 
Nous poursuivons en crête vers le Col de la Sestrière 
Col de La Sestrière 2461 m 
Passage rocheux avant de rejoindre le télésiège de Vescal 
Refuge du Col d’Allos en vue
3 – COL D’ALLOS – REFUGE DE LA CAYOLLE par le Cimet
23,5 km +1133/- 1095
Grosse étape avec un itinéraire d’altitude franchement sauvage. Depuis le Col d’Allos, montée à la Baisse de Prenier, long cheminement vers la cascade de Pitch puis les cabanes du Talon avant d’attaquer la difficulté de la journée : la montée vers le Petit Col Talon (2678m) via la cabane du Cimet. Pour terminer, longue descente du ravin de la Grande Cayolle jusqu’à la D902, avant la montée finale vers le refuge de la Cayolle.
Départ du refuge du Col d’Allos 
Montée progressive vers la Baisse de Prenier 2356 m 
En fin de matinée la montée de la journée se dévoile peu à peu 
Difficile de deviner le cheminement … 
qui sera rude ! 
Nous poursuivons vers le Petit Col Talon 2678 m 
Le lac du Cimet 
Le petit Col Talon 
uis l’interminable descente du ravin de la Grande Cayolle
4 – REFUGE DE LA CAYOLLE – BOUSIEYAS par le col du Colombart (2540 m)
23,5 km +812/- 1200
Nous entrons dans le Parc national du Mercantour. Après être descendus jusqu’à Bayasse, nous prenons la direction du Col de La Moutière (2454m) , où nous remontons le temps, le long de la ligne Maginot des Alpes et des vestiges du 8e régiment des tirailleurs tunisiens situés dans le vallon de la Moutière.
Nous montons ensuite jusqu’au Col de Colombart, avant de prendre le GR52, passer sous la Crête de la Blanche et rejoindre Bousiéyas.
5 – BOUSIEYAS – LARCHE par le pas de la Cavale (2671 m)
20 km +976/- 1180
Depuis Bousiéyas , nous prenons vers le nord le GR5 qui descend jusqu’à Nice. Il vous faut franchir le col des Fourches (2267m) et le Pas de la Cavale (2673m) , pour vous retrouver à nouveau dans l’Ubaye, et suivre le vallon du Lauzanier et pousser jusqu’à Larche.
6 – LARCHE – FOUILLOUSE par le col de Malemort (2558 m)
14 km +1021/- 813
Passage stratégique par son col permettant un accès facile à la Provence, nous découvrons une nouvelle fois au-dessus de Larche, les vestiges de la ligne Maginot dominant toute la vallée.
Nous passons le Col de Mallemort (2258m) puis le col du Vallonnet (2524m) .
Nous voilà à présent en Haute-Ubaye, non loin de la frontière italienne. Nous descendons ensuite doucement jusqu’à Fouillouse.
Nous quittons Larche en direction du Col de Mallemort 
nous retrouvons la ligne fortifiée 
Col de Malemort 2558 m 
les anciens baraquements 
Un 2eme col nous attend 
Col du Vallonnet 2524 m Arrêt pique-nique 
Plus bas dans la vallée, le terrain est propice à un arrêt sieste ! 
Douce descente jusqu’à Fouillouse 
La chapelle de Fouillouse 
et sa fresque
7 – FOUILLOUSE – LES PRATS par le Chatelard
22 km +726/- 910
Nous quittons les paysages alpins pour rejoindre les forêts de pins et de mélèzes. Nous rejoignons l’Ubaye et St Paul. Un sentier en balcon agréable nous fait contourner le « Versailles » des forts : la fortification de Tournoux, véritable citadelle construite au cœur de la montagne.
Nous franchissons deux fois l’Ubaye avant de monter vers La Condamine-Chatelard , puis les Prats, aux portes de la vallée du Parpaillon.
Départ de Fouillouse 
Nous retrouvons la vallée… 
et l’Ubaye ! 
Eglise de saint-Paul sur l’Ubaye 
Nous quittons Saint Paul sur Ubaye 
et le terrain change !!! 
le cimetière de Tournoux 
pique-nique au bord de l’Ubaye 
Nous sommes juste sous le fort de Tournoux 
Nous traversons 2 fois l’Ubaye et nous montons à la Condamine-Chatelard 
Depuis le Belvédère 
8 – LES PRATS – REFUGE DE LA PARE par le Col de la Pare (2655 m)
17 km +964/- 819
Pour cette étape, nous remontons la vallée du Parpaillon puis nous entamons la grosse montée vers le Col de la Pare (2655m) dans un paysage magnifique qui récompense nos efforts.
Nous basculons alors sur la vallée de l’Ubaye. Après une descente assez technique, nous retrouvons la forêt et l’agréable refuge de la Pare.
9 – REFUGE DE LA PARE – MEOLANS par les Borels
17 km +438/- 1197
Au programme de la journée, une longue descente à travers forêts et hameaux, vers le point de départ de notre tour. Vous pouvons flâner et admirer le paysage, même si la météo se couvre un peu.
Bravo à toute l’équipe !
Eric